சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் ------------------------------------------------------- சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் மிகவும் பிரபலமான காய்கறிகாய்கறியாகும். இதில் பைட்டோ கெமிக்கல்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இந்த அத்தியாவசிய கூறுகளில் தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், ஃபோலேட…